中餐厅之全能巨星超级无敌昆
第492章 跟不上节奏
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吴xuan仪说完后,赶紧进了厕所。
看着吴xuan仪的举动,江泽淡淡的笑了笑,没有多说什么。
对于吴xuan仪心中到底是怎么个想法,江泽不清楚。
而且,江泽也没必要去弄明白吴xuan仪心中是怎么个想法了。
毕竟,这是吴xuan仪自己的事情,江泽没必要清楚的。
江泽看了一眼在厕所所在的位置,淡淡的笑了笑:“既然吴xuan仪说要一起跑步,那就等等她倒也没什么,刚好也有个伴也是不错的。”
吴xuan仪上厕所并没有花费多长的时间,几分钟之后,她便从厕所里走了出来。
出了厕所的吴xuan仪对着江泽道:“泽哥,你等我一下下,几分钟就好。”
江泽点了点头:“嗯,那你快去吧,我在这等你几分钟,不过你得快一点,因为我们跑完步了,还得回来给客人准备早餐的,可不能耽搁太长的时间了。”
吴xuan仪听了后,冲着江泽打看一个“ok”的手势:“放心吧泽哥,我洗漱很快的,五分钟左右。”
五分钟?倒也没有耽搁太多的时间。
江泽点了点头,对着吴xuan仪道:“那你快去吧,我在这等你,别耽搁得太久,速度放快一点的!”
“好嘞!”
吴xuan仪说完后,一溜烟的离开了这里,而后返回了宿舍。
吴xuan仪进了宿舍后,江泽则是出了后院,站在这湖边,四周环视了一圈。
尽管此时的天色还很早,但是这湖面上,已经有了很多的人开始活动了。
有周围的农民背着农具上山上种庄稼去了。
也有船夫已经泛舟湖面,开始运送那些起来得很早的游客到对面码头,或者从对面码头来这边名宿的船只。
不过,相比起晚一些,因为这个时间点还算早,所以,湖面上的游船并没有太多,显得很是稀少。
就在江泽环视四周的时候,在他的身后,响起了一阵脚步声。
江泽回头一看,也是楞了一下。
之间吴xuan仪出现在了他的眼前。
吴xuan仪此时身穿一件合体的运动服,并非是往日里那种可爱休闲的衣服。
而且,她的头发也并非万全像平时那样,披在肩上。
而是用一根头绳,扎在了头上,变成了一个马尾。
吴xuan仪的这身装扮,比起往日的可爱型。
此时的她,倒是变成了活力满满的元气少女。
不过,江泽也只是稍微的打量了一番吴xuan仪,倒没有别的多余的想法。
他只是冲着吴xuan仪淡淡的笑了笑,而后点了点头:“嗯,不错,这身衣服很是得体,少女味十足。”
吴xuan仪一听江泽这么说,心下也很是高兴。
江泽在吴xuan仪心中,则是属于那种暗恋的小哥哥类型。
她的心中对江泽本身就有些男女之间的暧昧之心。
所以,此时此刻,听到江泽这么说之后,也是无比的开心,内心里仿佛是吃了蜂蜜一样的甜蜜。
她略有羞涩,而又娇羞的问江泽:“真的吗?泽哥,我这身衣服很好看嘛?”
江泽对于吴xuan仪的内心想法,也不是很了解,也是不清楚,所以,他很认真的点了点头:“嗯,的确是不错。”
江泽说完后,对着吴xuan仪道:“不说别的了,这时间也是不早了,你先做个基本的运动,咱们便开始晨跑。”
“啊,基本的运动?是,是什么呢?”吴xuan仪听江泽这么一说,一脸的懵逼,表示一脸的茫然。
江泽见吴xuan仪这表情就知道。
这小丫头片子是不知道这晨跑之前需要做一些运动,活动筋骨的。
所以,他对着吴xuan仪道:“你跟着我着,如果在晨跑之前不活动活动筋骨,这样是不利于晨跑的。”
江泽说完后,便开始给吴xuan仪示范了起来。
吴xuan仪见状,也是不敢耽搁。而是跟着江泽,也是开始做起了运动。
很快的,吴xuan仪在江泽的示范下,做完了一阵套晨跑钱的运动流程。
做完这些运动流程后,江泽对着吴xuan仪道:“走吧,咱们现在开始正式跑步,你跟紧我,别跑丢了。”
吴xuan仪深呼吸了一口气,认真的点了点头:“嗯,好的!”
江泽问了吴xuan仪:“准备好了吗?”
“嗯,泽哥,我已经准备好了。”
“既然准备好了,那就开始吧!”
江泽说完后,便一马当先的沿着湖边的步道,开始了今天早上的晨跑。
吴xuan仪见状,也是连忙跟了上去,紧紧的跟在了江泽的身后,害怕跑丢了。
晨跑,并非是百米冲刺,这是需要讲究循序渐进的跑步方式的,所以,不能跑得太快了,也不能跑得太慢了。
而且,今天因为后面跟了个吴xuan仪,所以,江泽跑得速度并不快。
就这样,吴xuan仪与江泽二人沿着步道开始了今天早上的晨跑。
为了避免吴xuan仪掉队,江泽则是与吴xuan仪并排在了一起,时不时的给吴xuan仪加油助威。
“加油宣仪,这才跑一公里的路程,这才刚刚开始,不能停。”
“继续继续,不要停,你停下来就没了动力了,不要停。”
“来宣仪,不能休息得太久,加油,在跑一百米,我们就回客栈了,加油!”
随着晨跑的距离越来越长,吴xuan仪也是跟不上江泽的步伐了,开始出现了掉队的现象。
同时,吴xuan仪的也是额头冒汗,开始大口喘气,一看这架势,便是有些累了,跟不上节奏了。*
看着吴xuan仪的举动,江泽淡淡的笑了笑,没有多说什么。
对于吴xuan仪心中到底是怎么个想法,江泽不清楚。
而且,江泽也没必要去弄明白吴xuan仪心中是怎么个想法了。
毕竟,这是吴xuan仪自己的事情,江泽没必要清楚的。
江泽看了一眼在厕所所在的位置,淡淡的笑了笑:“既然吴xuan仪说要一起跑步,那就等等她倒也没什么,刚好也有个伴也是不错的。”
吴xuan仪上厕所并没有花费多长的时间,几分钟之后,她便从厕所里走了出来。
出了厕所的吴xuan仪对着江泽道:“泽哥,你等我一下下,几分钟就好。”
江泽点了点头:“嗯,那你快去吧,我在这等你几分钟,不过你得快一点,因为我们跑完步了,还得回来给客人准备早餐的,可不能耽搁太长的时间了。”
吴xuan仪听了后,冲着江泽打看一个“ok”的手势:“放心吧泽哥,我洗漱很快的,五分钟左右。”
五分钟?倒也没有耽搁太多的时间。
江泽点了点头,对着吴xuan仪道:“那你快去吧,我在这等你,别耽搁得太久,速度放快一点的!”
“好嘞!”
吴xuan仪说完后,一溜烟的离开了这里,而后返回了宿舍。
吴xuan仪进了宿舍后,江泽则是出了后院,站在这湖边,四周环视了一圈。
尽管此时的天色还很早,但是这湖面上,已经有了很多的人开始活动了。
有周围的农民背着农具上山上种庄稼去了。
也有船夫已经泛舟湖面,开始运送那些起来得很早的游客到对面码头,或者从对面码头来这边名宿的船只。
不过,相比起晚一些,因为这个时间点还算早,所以,湖面上的游船并没有太多,显得很是稀少。
就在江泽环视四周的时候,在他的身后,响起了一阵脚步声。
江泽回头一看,也是楞了一下。
之间吴xuan仪出现在了他的眼前。
吴xuan仪此时身穿一件合体的运动服,并非是往日里那种可爱休闲的衣服。
而且,她的头发也并非万全像平时那样,披在肩上。
而是用一根头绳,扎在了头上,变成了一个马尾。
吴xuan仪的这身装扮,比起往日的可爱型。
此时的她,倒是变成了活力满满的元气少女。
不过,江泽也只是稍微的打量了一番吴xuan仪,倒没有别的多余的想法。
他只是冲着吴xuan仪淡淡的笑了笑,而后点了点头:“嗯,不错,这身衣服很是得体,少女味十足。”
吴xuan仪一听江泽这么说,心下也很是高兴。
江泽在吴xuan仪心中,则是属于那种暗恋的小哥哥类型。
她的心中对江泽本身就有些男女之间的暧昧之心。
所以,此时此刻,听到江泽这么说之后,也是无比的开心,内心里仿佛是吃了蜂蜜一样的甜蜜。
她略有羞涩,而又娇羞的问江泽:“真的吗?泽哥,我这身衣服很好看嘛?”
江泽对于吴xuan仪的内心想法,也不是很了解,也是不清楚,所以,他很认真的点了点头:“嗯,的确是不错。”
江泽说完后,对着吴xuan仪道:“不说别的了,这时间也是不早了,你先做个基本的运动,咱们便开始晨跑。”
“啊,基本的运动?是,是什么呢?”吴xuan仪听江泽这么一说,一脸的懵逼,表示一脸的茫然。
江泽见吴xuan仪这表情就知道。
这小丫头片子是不知道这晨跑之前需要做一些运动,活动筋骨的。
所以,他对着吴xuan仪道:“你跟着我着,如果在晨跑之前不活动活动筋骨,这样是不利于晨跑的。”
江泽说完后,便开始给吴xuan仪示范了起来。
吴xuan仪见状,也是不敢耽搁。而是跟着江泽,也是开始做起了运动。
很快的,吴xuan仪在江泽的示范下,做完了一阵套晨跑钱的运动流程。
做完这些运动流程后,江泽对着吴xuan仪道:“走吧,咱们现在开始正式跑步,你跟紧我,别跑丢了。”
吴xuan仪深呼吸了一口气,认真的点了点头:“嗯,好的!”
江泽问了吴xuan仪:“准备好了吗?”
“嗯,泽哥,我已经准备好了。”
“既然准备好了,那就开始吧!”
江泽说完后,便一马当先的沿着湖边的步道,开始了今天早上的晨跑。
吴xuan仪见状,也是连忙跟了上去,紧紧的跟在了江泽的身后,害怕跑丢了。
晨跑,并非是百米冲刺,这是需要讲究循序渐进的跑步方式的,所以,不能跑得太快了,也不能跑得太慢了。
而且,今天因为后面跟了个吴xuan仪,所以,江泽跑得速度并不快。
就这样,吴xuan仪与江泽二人沿着步道开始了今天早上的晨跑。
为了避免吴xuan仪掉队,江泽则是与吴xuan仪并排在了一起,时不时的给吴xuan仪加油助威。
“加油宣仪,这才跑一公里的路程,这才刚刚开始,不能停。”
“继续继续,不要停,你停下来就没了动力了,不要停。”
“来宣仪,不能休息得太久,加油,在跑一百米,我们就回客栈了,加油!”
随着晨跑的距离越来越长,吴xuan仪也是跟不上江泽的步伐了,开始出现了掉队的现象。
同时,吴xuan仪的也是额头冒汗,开始大口喘气,一看这架势,便是有些累了,跟不上节奏了。*