中餐厅之全能巨星超级无敌昆
第491章 晨跑
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因为江泽每天都养成了早起锻炼身体的习惯。
所以，每天到点之后便会起床晨跑。
尽管说昨天晚上喝了点小酒，睡的时候，头有一点小晕。
但这点酒精也是随着昨晚睡了一晚之后而消散了。
起床，洗漱，而后换好运动服，江泽出了客栈打算围着湖边跑上一圈。
“这泸沽湖的早晨，空气真是清爽。”
站在湖边，江泽看着清澈见底的湖面，感受着湖面上传来的凉风，闻着这清新的空气，江泽深呼吸了一口气后，也是无比舒适的感叹了一番。
不得不说，这泸沽湖早晨的空气，着实很是清新。
因为这里远离城市，而且，加之这个地方纬度相对的高。
所以，整个泸沽湖的气候，在早晚的时候，并没有因为这是夏季的缘故，而变得很是燥热。
反而是变得无比的凉爽宜人。
这并非是江泽第一次起来在这里晨跑了。
江泽自从参加这档节目之后，基本上每天早上都会起来晨跑的，这也成了他的习惯了。
而每天早上起来晨跑，江泽都会感受一番这泸沽湖的清新空气。
江泽觉得，每天早上在这里呼吸一次清新空气，整个人都会变得精气神十足。
都能把一夜的疲惫状态给一扫而空。
江泽深呼吸了几口新鲜空气后，并没有急着开始晨跑。
而是在客栈旁边开始坐起了热身运动，活动活动筋骨。
这也是江泽每天晨跑之前的习惯。
如果不在晨跑之前做做运动，活动活动一番筋骨，冒然开始长时间的奔跑的话，这对人体机能，还有身体上的筋骨，肌肉也是很不利的。
因为人在睡了一晚之后，全身的肌肉还有筋骨，都处于一种休眠状态。
这个时候的肌肉，很是松弛，如果在跑步之前不做做运动，让全身的筋骨以及肌肉达到一个最佳状态。
在跑步的时候，有很大的几率拉伤肌肉，增加人的疲劳度的。
所以，江泽在每次晨跑之前，都会先做做跑步前的运动，而不会贸然的跑步，以免拉伤肌肉，给自己身体带来不好的损伤。
“嘎吱！”
就在江泽做着准备运动的时候，不远处响起了一声“嘎吱”的声音。
江泽停止了运动，而后回头一看，竟然是穿着睡衣的吴宣依。
客栈的布局模式。
楼上是客房，前面是餐厅和客厅，而这后院，则是嘉宾，员工住的地方了。
而这男生宿舍和女生宿舍，是分开的，不过，分开的距离并不是很远，也就几步路。
江泽也没想到，这吴宣依这么早就起来了。
不过，江泽大致猜测了一下，这吴宣依，怕是起来上厕所的了。
而此时，吴宣依则是打了一个大大的哈欠，睡眼朦胧的朝着厕所所在的方向而去。
看到这里，江泽淡笑了一下，他就知道，自己猜对了。
因为这女生宿舍与男生宿舍，都是没有厕所的。
客栈了除了楼上客人房间里有厕所外，这楼下员工区，只有一个厕所供大家使用的。
不过，这吴宣依打了个哈欠，朝着厕所走去的时候，似乎是无意的朝着江泽这边看了一眼。
江泽看到吴宣依朝他这边看过来了，所以，也是准备给吴宣依打个招呼。
不过，这吴宣依也只是朝江泽这边看了一眼，然后又将头转过去了，打算继续朝着厕所所在的位置而去。
江泽见状，刚准备给吴宣依打招呼的话也是给憋了回去。
见状笑了笑，自语了一句：“感情这小丫头是没看到我啊，这不过就是下意识的往这边看了一眼，这睡眼朦胧的她还真是没看到了。”
既然这吴宣依没有看到自己，所以，江泽也不打算主动过去与她打招呼了，而是打算自己出门跑步去了。
不过就在这时，吴宣依似乎是意识到了什么一般。
猛的一个回头，看向了江泽这边。
“咦，泽哥，你怎么这么早就起来了？”吴宣依这一回头，则是看到了穿着运动裤准备出门的江泽。
正打算出门的江泽也是没想到，这吴宣依竟然看到了自己。
既然这吴宣依看到了自己，所以，江泽也是回过头给吴宣依打了个招呼：“是宣仪啊，我这准备出门晨跑呢。”
江泽说完之后，还给吴宣依打了个手势，那意思就是示意她上完厕所继续回去睡觉，现在天色还早，还能睡个回笼觉的。
不过此时的吴宣依，看到江泽的这身打扮，听了江泽的话后，她瞬间没了睡意，连忙问江泽：“泽哥，你要去晨跑吗？你能不能等等我，我和你一起去晨跑！”
江泽一听，也是意外了。
尽管这吴宣依来了也有好几天了，但是自己每天早上起来晨跑，也是没见过她晨跑，怎么今天早上她想起来晨跑了，这着实有些意外了。
不过，既然人家都说了，要和自己一起晨跑，那江泽也不会拒绝的。
一个人也是跑，两个人也是跑，这也没什么大不了的嘛。
不过，江泽还是有些意外的问吴宣依：“宣仪，我之前每天都在晨跑，怎么没见过你晨跑？你今天怎么想起来晨跑了呢？”
吴宣依听江泽这话，瞬间有些不好意思了。
她自己是很少运动的，所以，对于晨跑这种事情，可还是从来没有过的。
不过，此时的她则是有另外的一些想法。
因为她很清楚，如果今天早上能晨跑的话，那就有机会和面前这位大帅哥一起独处了。
尽管吴宣依来得很晚，但是对于江泽的名气，她还是知道的。
而且，无论是江泽的才华，还是颜值，都是令无数小姑娘心生好感的。
这一点，吴宣依也是不例外。
所以，能有这么一个和帅哥单独相处的机会，吴宣依怎么能放过呢。
吴宣依嘻嘻一笑，朝着江泽吐了吐舌头：“以前没有，以后就会有了。”*
所以，每天到点之后便会起床晨跑。
尽管说昨天晚上喝了点小酒，睡的时候，头有一点小晕。
但这点酒精也是随着昨晚睡了一晚之后而消散了。
起床，洗漱，而后换好运动服，江泽出了客栈打算围着湖边跑上一圈。
“这泸沽湖的早晨，空气真是清爽。”
站在湖边，江泽看着清澈见底的湖面，感受着湖面上传来的凉风，闻着这清新的空气，江泽深呼吸了一口气后，也是无比舒适的感叹了一番。
不得不说，这泸沽湖早晨的空气，着实很是清新。
因为这里远离城市，而且，加之这个地方纬度相对的高。
所以，整个泸沽湖的气候，在早晚的时候，并没有因为这是夏季的缘故，而变得很是燥热。
反而是变得无比的凉爽宜人。
这并非是江泽第一次起来在这里晨跑了。
江泽自从参加这档节目之后，基本上每天早上都会起来晨跑的，这也成了他的习惯了。
而每天早上起来晨跑，江泽都会感受一番这泸沽湖的清新空气。
江泽觉得，每天早上在这里呼吸一次清新空气，整个人都会变得精气神十足。
都能把一夜的疲惫状态给一扫而空。
江泽深呼吸了几口新鲜空气后，并没有急着开始晨跑。
而是在客栈旁边开始坐起了热身运动，活动活动筋骨。
这也是江泽每天晨跑之前的习惯。
如果不在晨跑之前做做运动，活动活动一番筋骨，冒然开始长时间的奔跑的话，这对人体机能，还有身体上的筋骨，肌肉也是很不利的。
因为人在睡了一晚之后，全身的肌肉还有筋骨，都处于一种休眠状态。
这个时候的肌肉，很是松弛，如果在跑步之前不做做运动，让全身的筋骨以及肌肉达到一个最佳状态。
在跑步的时候，有很大的几率拉伤肌肉，增加人的疲劳度的。
所以，江泽在每次晨跑之前，都会先做做跑步前的运动，而不会贸然的跑步，以免拉伤肌肉，给自己身体带来不好的损伤。
“嘎吱！”
就在江泽做着准备运动的时候，不远处响起了一声“嘎吱”的声音。
江泽停止了运动，而后回头一看，竟然是穿着睡衣的吴宣依。
客栈的布局模式。
楼上是客房，前面是餐厅和客厅，而这后院，则是嘉宾，员工住的地方了。
而这男生宿舍和女生宿舍，是分开的，不过，分开的距离并不是很远，也就几步路。
江泽也没想到，这吴宣依这么早就起来了。
不过，江泽大致猜测了一下，这吴宣依，怕是起来上厕所的了。
而此时，吴宣依则是打了一个大大的哈欠，睡眼朦胧的朝着厕所所在的方向而去。
看到这里，江泽淡笑了一下，他就知道，自己猜对了。
因为这女生宿舍与男生宿舍，都是没有厕所的。
客栈了除了楼上客人房间里有厕所外，这楼下员工区，只有一个厕所供大家使用的。
不过，这吴宣依打了个哈欠，朝着厕所走去的时候，似乎是无意的朝着江泽这边看了一眼。
江泽看到吴宣依朝他这边看过来了，所以，也是准备给吴宣依打个招呼。
不过，这吴宣依也只是朝江泽这边看了一眼，然后又将头转过去了，打算继续朝着厕所所在的位置而去。
江泽见状，刚准备给吴宣依打招呼的话也是给憋了回去。
见状笑了笑，自语了一句：“感情这小丫头是没看到我啊，这不过就是下意识的往这边看了一眼，这睡眼朦胧的她还真是没看到了。”
既然这吴宣依没有看到自己，所以，江泽也不打算主动过去与她打招呼了，而是打算自己出门跑步去了。
不过就在这时，吴宣依似乎是意识到了什么一般。
猛的一个回头，看向了江泽这边。
“咦，泽哥，你怎么这么早就起来了？”吴宣依这一回头，则是看到了穿着运动裤准备出门的江泽。
正打算出门的江泽也是没想到，这吴宣依竟然看到了自己。
既然这吴宣依看到了自己，所以，江泽也是回过头给吴宣依打了个招呼：“是宣仪啊，我这准备出门晨跑呢。”
江泽说完之后，还给吴宣依打了个手势，那意思就是示意她上完厕所继续回去睡觉，现在天色还早，还能睡个回笼觉的。
不过此时的吴宣依，看到江泽的这身打扮，听了江泽的话后，她瞬间没了睡意，连忙问江泽：“泽哥，你要去晨跑吗？你能不能等等我，我和你一起去晨跑！”
江泽一听，也是意外了。
尽管这吴宣依来了也有好几天了，但是自己每天早上起来晨跑，也是没见过她晨跑，怎么今天早上她想起来晨跑了，这着实有些意外了。
不过，既然人家都说了，要和自己一起晨跑，那江泽也不会拒绝的。
一个人也是跑，两个人也是跑，这也没什么大不了的嘛。
不过，江泽还是有些意外的问吴宣依：“宣仪，我之前每天都在晨跑，怎么没见过你晨跑？你今天怎么想起来晨跑了呢？”
吴宣依听江泽这话，瞬间有些不好意思了。
她自己是很少运动的，所以，对于晨跑这种事情，可还是从来没有过的。
不过，此时的她则是有另外的一些想法。
因为她很清楚，如果今天早上能晨跑的话，那就有机会和面前这位大帅哥一起独处了。
尽管吴宣依来得很晚，但是对于江泽的名气，她还是知道的。
而且，无论是江泽的才华，还是颜值，都是令无数小姑娘心生好感的。
这一点，吴宣依也是不例外。
所以，能有这么一个和帅哥单独相处的机会，吴宣依怎么能放过呢。
吴宣依嘻嘻一笑，朝着江泽吐了吐舌头：“以前没有，以后就会有了。”*